Bizkarrezurreko gaixotasunak gero eta ohikoagoak dira mundu modernoan. Gizonezkoen lepoko osteokondrosiaren sintomak 20 urteren buruan antzeman daitezke, eta batzuetan nerabezaroan.
Ezkutuko eta begi-bistako agerpenek gaixotasuna fase akutuan aurrera egitea eragin dezakete.
Osteokondrosiaren arrazoiak
Gaixotasuna orno arteko diskoen barneko prozesu suntsitzaileak ditu. Osteokondrosi zerbikalak estres gehigarria sortzen du ornoetan, eta lepoko muskuluek karga bere gain hartzen dute. Horrek muskuluetan mina eta espasmoak eragiten ditu eta odol-zirkulazioa kaltetzen du.
Gaixotasunaren kausa nagusiak bizimodu sedentarioa dira. Ordenagailu batean eserita dagoenean, pertsona baten bizkarrezurra posizioa okerra da, eta horrek lepoan gatzak jalkitzen laguntzen du eta gaixotasunaren lehen sintomak eragiten ditu.
Maiz gidatzeak ere gaixotasuna eragiten du gizonengan.
Bigarren mailako kausak
Bigarren mailako kausak honako hauek dira:
- herentzia;
- immunitate ahula;
- elikadura txarra eta gehiegizko pisua;
- jarrera txarra;
- gaixotasun baskularrak eta bihotzekoa;
- desoreka hormonala;
- maiz hipotermia;
- erreuma.
Osteokondrosiaren sintomak
Gaixotasuna askoz ere gutxiago gertatzen da gizonezkoetan emakumeengan baino. Aldi berean, gorputzaren eragin negatiboa askoz ere indartsuagoa da. Sintomak nabarmenak direla eta, gaixoen gizonezkoak gaixotasuna askoz okerrago jasaten du.
Sintoma nagusiak
Gaixotasunaren sintoma nagusiak lepoko mina dira. Muskuluak ohi baino gehiago tenkatzen dira, eta horrek pazienteari mina eragiten dio zerbikal bizkarrezurra. Geroago mina sorbalda, beso eta buruaren atzealdeetara zabaltzen da. Denborarekin, muskuluak ahuldu egiten dira, eta besoak mugitzea zaila da. Gaixotasunak eskuen azalaren sentsibilitateaz arduratzen den nerbioari eragiten badio, gaixoak kanpoko estimuluekiko erantzuna murrizten du.
Batzuetan gizonezkoek arnasa hartzeko zailtasunak dituzte. Gaixoak lepoan ere kirrinka bat izaten du, ornoen gainazalean agertu diren osteofitoek eragindakoa.
Bigarren mailako sintomak
Batzuetan, zerbikaleko osteokondrosiarekin honako sintoma hauek ikusten dira:
- eztula;
- aldi baterako entzumena galtzea;
- mihiaren sorgortasuna;
- takikardia.
Gaixotasunaren azken faseak
Tratamendua garaiz hasten ez bada, gizonek konplikazio larriak izango dituzte.
Gaixotasun aurreratuaren seinaleak:
- Muskulu-espasmo larriak eragindako konorte galera bat-batean. Zorabiatzeak geroko ahultasuna eta buruko mina eragiten ditu.
- Eztarrian korapiloaren sentsazioa, irensteko zailtasuna.
- Belarrietan dei-zuntz itxura. Gaixoak kongestio sentsazioa sortzen du belarrietan, eta entzumena okerrera egiten du.
Diagnostikoak
Gaixotasuna identifikatzeko, jarri harremanetan neurologo batekin. X izpiek gizonezkoetan zerbikaleko osteokondrosiaren arrazoiak zehazten laguntzen dute. Metodo hau informaziorik handiena da eta gaixotasuna lehen faseetan identifikatzen laguntzen du.
Medikuek maiz erabiltzen dute erresonantzia magnetikoa. MRI ehunen eta hezurren egoerari buruzko informazio osoa eman dezake, ornoen gainazalean herniak eta patologiak hauteman ditzake.
Tratamendua
Tratamendu metodoa gaixotasunaren fasearen arabera hautatzen da. Azterketa egin ondoren, medikuak masaje bat agintzen dio pazienteari. Horrek muskulu-tentsioa arintzeko eta mina murrizteko aukera ematen du. Osteokondrosirako, laztanak eta igurtziak erabiltzen dira azala berotzeko eta kaltetutako eremura odol-fluxua bermatzeko.
Hainbat ariketa fisikok gaixotasunaren sintomak murrizten dituzte, batez ere odol-zirkulazioa hobetzera zuzendutako ariketak. Buruaren okertze eraginkorrenak keinuaren antzekoak dira, giltzadurak ez dituztenak.
Droga tratamendua
Trápaga osteokondrosiari aurre egiteko sendagai nagusiak hanturaren aurkako sendagaiak dira. Haien ekintza hanturazko prozesuak arintzea du helburu, eta horrek mina murrizten du. Hauek pilulak edo ukenduak izan daitezke.
Gaixotasunari aurre egiteko analgesikoak ere agintzen dira. Hauek pilulak edo kapsulak moduko esteroideak ez diren sendagaiak dira. Haien erabilerak mina nabarmen murrizten du.
A, B, C, D eta E taldeetako bitaminak nerbio-sistema berreskuratzen eta gorputz-adarraren sentsibilitatea hobetzen laguntzen dute. Eraginkorrena droga konbinatuak erabiltzea da. Bitamina osagaiez gain, sendagai anestesiko bat daukate.
Elikadura egokia
Elikadura txarra bizkarrezurreko gaixotasunaren beste arrazoi bat da. Elikagai frijituak eta gantzak, elikagai gaziak eta ketuak eta alkohola dietatik kanpo utzi behar dira. Erretzeari ere utzi behar diozu. Gaixorik bazaude, egunean 5 aldiz jan behar duzu, eta jan ondoren oraindik gose apur bat izan behar duzu.
Osteokondrosiaren kasuan, menuak honako hauek izan behar ditu:
- haragi egosia;
- itsaskiak;
- barazkiak eta frutak (mahatsa izan ezik);
- zerealak;
- arrautzak;
- gelatina duten platerak.
Baliabide bereziak erabiltzea
Burko ortopedikoak lehen faseetan lepoko osteokondrosiaren prebentziorako eta tratamendurako erabiltzen dira. Buruaren eta lepoaren posizio zuzena bermatuko dute loaldian, eta horrek bizkarrezurra eta mina murriztuko ditu. Burkoa pazientearen ezaugarri anatomikoen arabera hautatzen da.
Shants lepoak lepoko karga murrizten laguntzen du. Gaixotasunaren fase aurreratuetan erabiltzen da. Lepoak lepoaren posizioa finkatzen du, ondorioz, muskuluak lasaiago bihurtzen dira.
Prebentzioa
Gaixotasuna saihesteko, hainbat arau jarraitu behar dituzu:
- pisua kontrolatzea;
- gorputz hezkuntzan aritzea;
- ondo jan.
Igeriketak eragin ona du lepoaren egoeran. Ornoen elastikotasuna areagotzen dute eta muskulu-ehunerako odol-fluxua handitzen dute. Arau guztiak betetzeak gaixotasunarekin eroso bizitzeko aukera ematen du zahartzaroan ere.
Ondorioa
Osteokondrosiaren agerpena saihesteko, beharrezkoa da bizimodu aktiboa izatea, lanean zehar bizkarrearen posizioa kontrolatzea eta bizkarrean eta lepoan tentsio handia ez jartzea. Osteokondrosi zerbikalak tratamendu konplexua behar du.